Savjet ljekara: Evo šta da uradite ukoliko se osjećate loše tokom ljetnih vrelina

Visoke temperature ne prijaju mnogima, a ljekari daju nekoliko savjeta kako lakše podnijeti vrućine i šta uraditi u slučaju pada pritiska.

Doktor Nebojša Josipović iz Hitne pomoći rekao je da visoke temperature loše utiču na sve hronične bolesti, te da su česti kolapsi usljed pada krvnog pritiska. Upozorava da su na velikim vrućinama prvi na udaru krvni sudovi jer se šire, a posljedica toga je pad krvnog pritiska.

-Došlo je lijepo vreme, znamo da se na toploti tijela šire, pa se tako i krvni sudovi šire i samim tim obaraju pritisak i vrlo često taj pad pritiska dovodi do kolapsa – navodi Josipović.

Šta je najbrži lijek kada nam padne pritisak
Ukoliko tokom izlaska napolju osjetimo da ne možemo da hodamo, imamo osjećaj da ćemo se srušiti savjetuje da popijemo neko gazirano piće.

-Najbrže bi bilo da čovjek sjedne odnosno legne, podigne noge i uzme gazirano piće, kiselu vodu, koka kolu. Ako je kod kuće, može da uzme neki slani rastvor, pomiješa vodu i so – savjetuje dr Nebojša Josipović.

Izbjegavati izlaske u najtoplijem dijelu dan
Savjetuje izbjegavanje izlaske u najtoplijem dijelu dana – između 12 i 17 časova ukoliko je moguće, a to se posebno odnosi na starije.

Ukoliko, ipak, ne može da priušte sebi ostanak kod kuće u to vrijeme, obavezno sa sobom uvijek nosite flašicu vode, savjetuje dr Josipović.

-Pored vode, obavezno moraju da imaju neku zaštitu za glavu neki kačket ili šešir. Ukoliko osjete neku vrtoglavicu, zujanje u ušima najprije treba da sjednu kako ne bi pali jer pri tom padu često povrede – rame, kuk, glavu i mogu onda da naprave sebi neke druge tegobe. Zato bi najbolji savjet bio da se klone sunca u tom periodu – zaključio je dr Josipović za RTS.