Evo koje još navike uzrokuju oštećenje jetre

Mnogi ljudi misle da je pretjerana konzumacija alkohola jedini i glavni krivac za loše zdravlje naše jetre, ali doktir nas uvjeravaju u suprotno. Kako donosi portal Health, stručnjaci naglašavaju da mnogi drugi faktori mogu dovesti do ciroze ili oštećenja jetre.

Iako određena zdravstvena stanja poput hepatitisa, autoimunih bolesti, ali i uzimanja određenih lijekova mogu pridonijeti oštećenju naše jetre, postoje i životne navike koje također imaju negativan učinak. Na njih, za razliku od zdravstvenih problema, možemo utjecati. Evo o kojim se navikama radi.

Pušenje
Kako objašnjavaju doktori, pušenje može povećati rizik od raka jetre i ciroze jetre. Toksične hemikalije u dimu cigareta mogu uzrokovati upalu i eventualnu cirozu, a sve to doprinosi oštećenju jetre. Pušenje također potiče proizvodnju citokina, hemikalija koje uzrokuju još veću upalu i oštećuju stanice jetre.

Alkohol
Iako konzumacija alkohola nije jedini krivac za probleme sa zdravljem jetre, istraživanja ipak pokazuju kako je upravo on najveći uzrok bolesti jetre.

Gazirana pića
Gazirana pića usko su povezana s oštećenjem jetre i masnom bolesti jetre, kažu stručnjaci. Smanjenje konzumacije gaziranih napitaka, kao i zaslađenih sokova, može itekako pomoći u očuvanju zdravlja naše jetre.