Malina u malim količinama sadrži gotovo sve minerale
Redovna konzumacija uljepšava ten, jača kosu, poboljšava zdravlje probavnog i kardiovaskularnog sistema, jača imunitet i štiti od upala
Foto: AgrosvijetMalina je izvrstan je izvor vitamina C a sadrži i vitamine B kompleksa, vitamine E i K, ali u količinama ispod preporučenog dnevnog unosa.
U malim količinama sadrži gotovo sve minerale. Bogata antioksidansima. Sadrži i resveratrol, koji usporava starenje, te visok udio elagične kiseline.
U njenom sastavu su i vlakna, folna kiselina, vitamin K, vitamin E5, mangan, magnezij, bakar, kalij i omega 3 masne kiseline.
Redovna konzumacija uljepšava ten, jača kosu, poboljšava zdravlje probavnog i kardiovaskularnog sistema, jača imunitet i štiti od upala.
Korisna je za krvnu sliku, poboljšanje apetita kod djece, suzbijanje mučnine i povraćanja.
Narodna medicina sok od maline preporučuje za liječenje bolesti želuca i crijeva jer učinkovito pročišćava probavni sistem. Isto tako može biti koristan za tretiranje urinarnih infekcija.
Kaže se da malina rashlađuje, pa sok od maline treba upotrebljavati i protiv groznice.
Listovi maline pripremljeni u obliku čaja preporučuju se za jačanje srca, liječenje hemoroida, alergijskih osipa na koži i lakših ozljeda kože.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vijesti na portalu UNA.BA je anonimno, a registracija nije poterebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, prijetnje i govor mržnje na nacionalnoj, vjerskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečijeg seksualnog opredjeljenja neće biti objavljeni. Komentari održavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti krivično gonjeni. Kao čitalac prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uvjerenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanje drugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Očaravajući prizor iznad Sarajeva: Paraglajderi se spustili s Trebevića prema gradu
Prije 6 h
Sramotno ponašanje engleskih zvijezda: Gestikulacije navijačima, sukob sa slovačkim trenerom…
Prije 6 h
Španija deklasirala Gruziju i zakazala okršaj s Njemačkom u četvrtfinalu Eura
Prije 6 h
Tučnjava na benzinskoj pumpi u Sarajevu: Sijevali noževi, jedna osoba povrijeđena
Prije 7 h
-6681b11e00afe.webp)
Tursku zahvatili šumski požari, od početka juna ih bilo aktivno više od 400
Prije 7 h
U četvrtak sjednica IO FS Srbije, raspravljat će se i o Draganu Stojkoviću
Prije 7 h
Uhapšena supruga ubijenog teroriste: Oduzeti joj svi uređaji
Prije 7 h
