Sedam fraza koje pokazuju da osoba ima nisku emocionalnu inteligenciju

Emocionalna inteligencija je sposobnost da percipiramo i tačno procijenimo svoje osjećaje, ali i osjećaje drugih ljudi. Doktorica psihologije s Harvarda Cortney S. Warren objasnila je da se na njoj može raditi, a to je ključno za profesionalni i lični uspjeh.

Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom mogu pristupiti emocijama i izazvati ih, razumjeti neverbalnu komunikaciju i kontrolirati svoje osjećaje. Ipak, ukoliko primijetite da vi ili osoba iz vašeg okruženja koristi neke od ovih fraza, to je znak da ima nisku emocionalnu inteligenciju.

"Ne mijenjam se. Ovo sam ja."

Kao što je već navedeno, emocionalna inteligencija je vještina na kojoj možemo raditi. Stoga je povezana sa sposobnošću promjene tokom odrastanja. Ljudi s niskom emocionalnom inteligencijom često su tvrdoglavi i borit će se protiv svakog pokušaja promjene. Imaju čvrsta uvjerenja i često su zatvorene za nove mogućnosti.

"Nije me briga kako se osjećaš."

Svjesno zanemarivanje osjećaja drugih ljudi je također znak da osoba ima nisku emocionalnu inteligenciju. Nedostatk empatije za druge, naročito kada prolaze kroz teško razdoblje, otežava razvijanje dobrih odnosa.

"Ti si kriv što se ovako osjećam."

Osobe koje imaju razvijenu emocionalnu inteligenciju ne krive druge ljude za svoj neuspjeh. Oni razumiju da su njihove emocije povezane s načinom na koji interno doživljavaju svoje okolnosti. Prema tome, niko nije dužan da upravlja vašim emocijama.

"Jednostavno si u krivu."

Kada ih optuže za neku situaciju, emocionalno inteligentni ljudi će se potruditi potražiti odgovore zašto ih osoba krivi za određenu situaciju. Umjesto da uzvrate optužbama, oni se fokusiraju na iskustvo druge osobe i nastoje razumjeti njihove emocije.

"Prestani biti lud!"

Ovu frazu nikako ne biste trebali koristiti. Važno je biti u stanju da čujete tuđe iskustvo bez pretjerane reakcije ili razumijevanja. To znači da imate visok osjećaj samosvijesti i samopoštovanja.

"Ne mogu ti oprostiti."

Znak da ste emocionalno inteligentni jeste kada imate sposobnost da se takoreći "stavite u tuđe cipele". Takve osobe su čak spremne da lakše oproste ljudima za razliku od drugih ljudi, koji nemaju tu sigurnost.

"Vaši osjećaji su iracionalni."

Na kraju, posebno je važno istaknuti da ljudi koji su emocionalno inteligentni mogu propitivati svoje osjećaje, izaći iz svojih okvira i analizirati racionalne i iracionalne aspekte svojih misli. Također su dobri u priznavanju osjećaja drugih ljudi, čak i ako ne shvaćaju tačno odakle dolaze. To nije slučaj kod osoba koje imaju nisku emocionalnu inteligenciju, koji mogu razumjeti isključivo svoje ciljeve i želje.