Siniša Ubović u Reaktoru: Put do sreće počinje promjenom u nama

Šta je to zapravo sreća i koliko istinski možemo da doživimo sreću i budemo srećni?

O tome je voditelj Slavko Beleslin u studiju UNA televizije u Beogradu u emisiji "Reaktor" razgovarao sa glumcem Sinišom Ubovićem, jednim od vodećih trenera i predavača u oblasti motivacije u regionu.

Sreća je uvijek prikrivena iza nekih blagoslova, kaže Ubović, dodajući da je najvažnije naći mir, zadovoljstvo u samom sebi i biti sam sebi oslonac jer u protivnom biće teško svakom pojedincu da promjeni svoj život.

Da li ljudi mogu da budu srećni sa materijalnim stvarima? Šta je to što nas zapravo pokreće?

Ubović kaže da u korporativnom svijetu, gdje se čini da je ljudima sve potaman zahvaljujući materijalnom, ljudi ipak ne vode materijalno ispunjene živote jer ona druga, duhovna strana, ostaje neispunjena. Suština života je u tome da prihvatamo sami sebe, da razumijemo sebe i da ne mislimo o sebi da nismo dovoljno dobri, pojašnjava.

Postavljanje visokih zadataka ispred sebe i stalno stavljanje pred sebe nedovoljnost, osjećaj da nismo dovoljno dobri je to je rana koja stalno živi u čovjeku, naglašava Ubović, dodajući da čovjek treba da uvijek posluša taj glas u sebi koji mu kaže šta treba da uradi u određenom trenutku, tu svoju intuiciju.

Ubović navodi primjer ljudi koji su imali fantastične poslove i savršen život ali u jednom trenutku sve je to nestalo jer ljudi nisu pratili svoju intuiciju.

Odgovarajući na pitanje šta je to što ljudi najviše žele, Ubović kaže da ljudima najviše treba mir, neka vrsta pauze. 

"Potrebna im jednostavno dozvola da se umire, ljudima je potrebno da zastanu i udahnu ali to ne traže od sebe, nego zapravo od drugih, da im drugi daju tu dozvolu", pojašnjava Ubović.

Naši ljudi su navikli da stalno odlažu svoju ličnu sreću, kaže Ubović.

"Još samo ovo da završim, još samo da kupim stan, još samo da obezbjedim porodicu, još samo ovo ili ono, a to 'ovo' stalno postaje sve veće. Prosto smo navikli na odlaganje sreće. Nikad sebi ne postavimo pitanje - a kako se ja osjećam?", dodaje Ubović.

Pitanje koje ljude najviše izbaci iz ravnoteže je pitanje "da li si srećan", kaže Ubović i postavlja ključnu tezu - gdje smo mi u svojim životima.

To gdje smo u svojim životima je najvažniji odgovor u životu čovjeka.

"Najteže je ljudima prihvatiti promjenu, zbog straha od promjene ostajemo na mjestima i u vezama koje nisu dobre za nas, vrlo često ostajemo na radnim mjestima predugo iako nam ne odgovaraju, gunđamo i nezadovoljni smo i nesrećni. Strah od promjene nam ne da da se pomijerimo", pojašnjava Ubović.

Na pitanje kako suštinski ući u promjenu, Ubović daje način kako da se čovjek ohrabri u promjenama - mijenjanjem rutine. 

Da li je u pitanju promjeniti nešto malo u svom životu, proći jednim drugim putem do kuće ili prosto u razgovoru imati trenutak strpljenja više, ne gledati u mobilni telefon kada smo u društvu, to su sve male stvari koje prema ovom motivacionom govorniku mogu da načine prvi korak prema velikoj promjeni.

Kada čovjek prihvati i zavoli sebe, kada se promjeni ugao gledanja stvari - stvari počinju da se mijenjaju, dodaje Ubović i kaže da sami sebi treba da damo dozvolu da uđemo u proces promjene. Svako od nas u sebi posjeduje snagu da počne da živi na način na koji mu to najviše odgovara. 

"Za današnjeg čovjeka izuzetno je važno da zadrži element igre i samozaborava koji smo imali u djetinjstvu. Kada bismo mogli da zadržimo tu ideju, taj pogled iz našeg djetinjstva u kome samo treba da sačekamo da prođe vrijeme, da se samo malo odmaknemo od svega da bismo vidjeli širu sliku jer sve što se loše dešava, na kraju prođe, to bi bilo najbolje za čovjeka", dodaje Ubović.

Govoreći o tome koliko je važno da imamo svoj cilj u životu i putokaz, Ubović pojašnjava kroz jednostavan primjer putovanja. Kada imamo ispred sebe stanicu na koju, stvarno i figurativno putujemo, znamo da idemo ka cilju. Pozitivne misli, afirmacije, sve su to putokazi ka tom cilju, dodaje.

"Da li vodim ispunjen život? Mi zapravo čitav život životarimo", pojašnjava Ubović i ističe da je ljudima važno da shvate šta je to što im zapravo treba, šta je to šta ih ispunjava. I onog trenutka kada dobrobit koju dajemo drugim ljudima pređe dalje, to je onda ispunjen život - to nešto što utiče na druge ljude da žive bolje. Ono što u životu dajemo, to nam život i vraća.

Kako da promijenimo svoja uvjerenja i dotaknemo sreću, pitanje je koje svi sebi postavljamo.

Misli i uvjerenja u kojima smo odrasli su naš filter, i to će u velikoj mjeri nesvjesno da utiče na nas i na kakav ćemo život da kreiramo, kaže Ubović.

Dajući primjer svoje ideje koja ga je vodila dugo godina, ideje "meni sve u životu ide težim putem" po kojoj je svaki put birao uvijek teži put vođen tom sopstvenom krilaticom u sebi, jednog dana je odlučio da to promijeni iz korena. Preimenovanjem te ideje u "meni ide sve lako i na savršen način", govoreći to svaki dan kao afirmaciju, uspio je, korak po korak, da u potpunosti promijeni svoj pogled na svijet.

Tražiti od svog uma pomoć, šaljući mu pozitivne snage možemo da promjenimo sebe, pojašnjava Ubović način mijenjanja sebe kroz pozitivne znakove kraj puta ka svom cilju.

"Treba da detektujemo ono što nas blokira, koja je to ideja koja je destruktivna i njoj potom suprostaviti potpuno suprotnu ideju. Tako nalazimo način kako da kreiramo drugačije svoj unutrašnji svijet. Promjenom unutrašnjeg svijeta manje ćemo se uznemiravati zbog onog što ne možemo da promijenimo, a podjelom na male zadatke idemo ka pravcu da ostvarujemo svoje ciljeve", zaključuje Ubović, dodajući da čovjek ne treba nikad da pristane na manje od onoga što im pripada. 

Upravo to je - put do sreće.

„Reaktor” je emisija koja se bavi aktuelnim društveno političkim temama i iznosi ih pred oči javnosti. Etablirani novinari i urednici UNA televizije razgovaraju sa svojim relevantnim sagovornicima, razbijaju teme na detalje, do atoma, racionalizuju, debatuju, razlažu i ponovo sastavljaju nove zaključke i saznanja. Ukoliko ste propustili emisiju "Reaktor" možete je pogledati na ovom linku.