Zdravi doručak: Palačinke sa zobenim pahuljicama

Ne preskačite doručak

07.11.2022. 15:57

Podijeli:

palacinke_fitnes.com.hr 1-1667804362704.webp

Foto: Fitnes.com.hr

Zdravi doručak: Palačinke sa zobenim pahuljicama

Ljekari i nutricionisti stalno nas upozoravaju da ne preskačemo doručak, ali uvijek se pitamo - šta bi se to trebalo naći u našem tanjiru za prvi obrok u danu, a da je zdravo, da ne deblja, ali u isti mah da nam pruži potrebnu energiju za obaveze koje imamo tokom dana?

Evo odličnog prijedloga.

Potrebni sastojci: pola šoljice zobenih pahuljica, pola šoljice svježeg sira, 2 jaja i prstohvat soli.

Postupak pripreme:

Upotrijebite šoljicu od dva i po dcl.

Stavite zobene pahuljice, svježeg sira, jaja i so u blender i blendajte na najjačoj brzini oko 30 sekundi, dok se svi sastojci ne sjedine.

Zagrijte veliku tavu.

Dodajte maslac i pecite male palačinke oko dvije do tri minute sa svake strane.

Ovako pripremljene palačinke najfinije su dok su tople.

Možete ih poslužiti s javorovim sirupom, medom, džemom ili sa svježim voćem, borovnicama, malinama, kupinama, bananama.

Podijeli:

Tagovi

palačinke zobene pahuljice zdrav doručak

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vijesti na portalu UNA.BA je anonimno, a registracija nije poterebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, prijetnje i govor mržnje na nacionalnoj, vjerskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečijeg seksualnog opredjeljenja neće biti objavljeni. Komentari održavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti krivično gonjeni. Kao čitalac prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uvjerenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanje drugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.