Kaže se da zdravlje ulazi na usta, zato je važno čime započinjemo svoj dan

Kaže se da zdravlje ulazi na usta, zato je važno čime započinjemo svoj dan.

Svakodnevno konzumiranje meda ujedno je i najbolji način da u potpunosti iskoristimo sve ono što nam on nudi.

Med rastvoren u toploj vodi poboljšava metaboličke procese koji pomažu da sačuvamo naše zdravlje. Brojna istraživanja su pokazala da pčelarski proizvodi imaju blagotvorno djelovanje na ljudski organizam.

Topla voda u kojoj je rastvoren med smanjuje apetit, poboljšava metabolizam te smanjuje nivo želudačne kiseline. Osim toga, pomaže i onima koji imaju problema s lošom probavom.

Med s vodom ujutru na prazan želudac može da potpomogne i proces mršavljenja, ali i da našem organizmu pomogne da se izbori sa brojnim bolestima.

Pri kupovini meda treba obratiti pažnju na njegov kvalitet, a najbolje je odlučiti se za domaći, od proizvođača kojeg poznajemo. Ukoliko ste alergični na med, ovo piće nije za vas.

Kako napraviti vodu s medom?

Sastojci:

2 dl mlake vode

1 puna čajna kašika meda

Dobro promiješajte vodu i med, sačekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne materije u medu. Pri pripremi ovog napitka koristite drvenu kašičicu za med, piše Blic.rs.

Važno je da medeni napitak popijete odmah čim ga pripremite, po mogućnosti na prazan želudac.