Kako se to srećan brak pretvara u pakao?

Čini se da kada nastupe problemi u braku, ona divna zamisao da ćete sa voljenom osobom živjeti srećno do kraja života odlazi niz vjetar u nepovrat. Niko od nas naravno ne želi da se nađe u takvom braku, ali malo ko zna koji to problemi dovode to zatezanja situacije među partnerima i negativnih osjećanja.

Ispostavlja se da određeni oblici ponašanja, koji su zapravo vid emocionalnog zlostavljanja mogu nanijeti veliki štetu jednom braku. Kada ljudi razmišljaju o ponašanju koje može da poremeti brak, većina teži da se fokusira na stvari koje imaju veliku cijenu poput nevjerstva, finansijskih problema, fizičkog zlostavljanja i slično. 

Ali, iako bez sumnje ove stvari uništavaju temelje braka, postoje i druga naizgled zanemarljiva ponašanja koja mogu brak pretvoriti u pakao. 

Redovno ignorisanje partnera

Brak se gradi na temeljima dobre komunikacije. Produktivni razgovor su od suštinskog značaja za održanje snažne emocionalne veze. 

Međutim, ako jedna osoba u braku konstantno ignoriše drugu ili se ponaša kao da ima važnijih obaveza od toga da sasluša svog partnera, vrlo lako može doći do prezira u takvom odnosu. Gledanje u ekran telefona dok vam se suprug obraća je klasičan primjer ovakvog ponašanja.

Ne obraćate pažnju na govor vlastitog tijela

Govor tijela govori mnogo o pojedincu. Vjerovatno niste ni svjesni da sabotirate svoj brak čestim slaganjem ramena kada vas suprug nešto pita, prekrštanjem ruku ili kolutanjem očiju. 

Kada zauzimate odbrambeni stav, vi možda mislite da je to manja šteta neko kada otvoreno kažete da se sa nečim ne slažete. Međutim, zaista nije tako. Na ovaj način poručujete svom suprugu da niste otvoreni za njegove sugestije i primjedbe.

Zaboravljate na intimnost

Kako život postaje sve užurbaniji, pronalaženje vremena za intimnost zaista postaje sve teže i teže. Iako niko ne poriče da ste zaista umorni na kraju dana, zaista je važno da odvojite makar malo vremena za svog supruga kada djecu smjestite u krevet. 

Intimnost, bilo fizička, emocionalna ili intelektualna su one koje prave razliku u braku. U suprotnom, živjećete mehanički i dosadno iz dana u dan, obavljajući jedne te iste stvari godinama, dok se ne probudite kraj apsolutnog stranca jednog jutra.

Zaboravljanje na izražavanje zahvalnosti

Na početku braka vjerovatno niste preskakali da se zahvalite suprugu za najmanju sitnicu. To je normalno, jer ste bili fokusirani samo na vas dvoje. Vremenom, svi mi imamo tenedenciju da postupke i napore voljene osobe krenemo da uzimamo zdravo za gotovo. 

Samim tim izrazi zahvalnosti postaju sve rjeđi, dok u jednom trenutku potpuno ne nestanu. Iako vam možda nije bila namjera da svom suprugu iskatite zahvalnost za svakodnevni trud, bez nje vaš brak će biti na vrlo klimavim nogama.

Zabadanje nosa u rutinu

Iako rutina nije neko nužno zlo, ona zaista može da bude kobna po jedan brak. Kada svoj nos „zabodete“ u rutinu i ne trudite se da uradite bilo šta što može promjeniti vašu svakodnevicu, vi osuđujete svoj brak na to da pati u tišini. 

Jedni isti dani koji se ponavljaju u nedogled, bez želje za promenom, avanturom ili bilo čim što može razdrmati jednoličnost, mogu da dovedu samo do raspada braka.