Tihi ubica, povišen krvni pritisak
Osim uzimanja propisanih lijekova, dijetetičari otkrivaju kako postoje i određene namirnice koje pomažu svima s povišenim krvnim pritiskom
Povišen krvni pritisak učestalo je i nimalo bezopasno stanje, a u medicinskim je krugovima često poznat i kao tihi ubica.
S obzirom na to da ga je teško primijetiti na samom početku, u većini slučajeva otkrije se kada je šteta u organizmu već nastala.
Osim uzimanja propisanih lijekova, dijetetičari otkrivaju kako postoje i određene namirnice koje pomažu svima s povišenim krvnim pritiskom.
Zahvaljujući svom sistemu, te namirnice dokazano održavaju nivo krvnog pritiska u normali, ali i redovnom konzumacijom mogu pridonijeti snižavanju krvnog pritiska kod ljudi koji imaju problema.
Kako donosi Healthline, namirnice koje dijetetičari preporučuju konzumirati što češće jesu: citrusi, losos i druga masna riba, sjemenke tikve, grah, bobičasto voće, amarant, pistacije, mrkva, celer, paradajz, brokula, grčki jogurt, chia sjemenke i špinat.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vijesti na portalu UNA.BA je anonimno, a registracija nije poterebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, prijetnje i govor mržnje na nacionalnoj, vjerskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečijeg seksualnog opredjeljenja neće biti objavljeni. Komentari održavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti krivično gonjeni. Kao čitalac prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uvjerenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanje drugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Počinje školovanje pilota i aviomehaničara prve helikopterske jedinice MUP-a KS
Prije 1 min
Zašto je nekima drugi prst na nozi duži od palca?
Prije 11 min
Ove ljetne deserte možete jesti bez grižnje savjesti: Pomažu stabilizaciji šećera u krvi
Prije 20 min
Ovo je razlog zašto trudnice trebaju jesti više lubenice
Prije 31 min
Sezona je odmora, šta smijemo prenijeti avionom i preko granice: Kazne do 25 hiljada KM, ovo su pravila
Prije 40 min
Nešiću i Vulić upućeno prijeteće pismo, ona poručila: Samo jednom me možete ubiti
Prije 51 min
Znate li gdje je zaista najsigurnije sjediti u automobilu?
Prije 1 h
