Nutricionistkinja otkrila koji je najzdraviji mliječni proizvod. Najčešče ga koriste žene

Nutricionistkinja je podsjetila da žene najčešće unose kefir dok su na dijeti, a koriste ga i za pravljenje maske za lice i kosu

Autor: Web UNA BiH

21.11.2023. 06:45

Podijeli:

Foto: Pixabay

Nutricionistkinja Aleksandra Lapina kaže da je najkorisniji fermentirani mliječni proizvod kefir.

Kako ona kaže, kefir pored svega sadrži proteine, mikroelemente i masti, a i ljekovito djeluje na kardiovaskularni sistem, kao i nervi, a pored toga je i dobar izvor kalcijuma.

“Lako može da utoli glad i poboljša metabolizam. Pozitivno djeluje na crijeva, pomaže kod nadimanja, ubrzava metabolizam, uklanja toksine iz organizma“, dodala je Lapina.

Nutricionistkinja je podsjetila da žene najčešće unose kefir dok su na dijeti, a koriste ga i za pravljenje maske za lice i kosu.

“Zbog ljekovitog dejstva na naše zdravlje, kefir treba piti svaki dan“, zaključila je.

Podijeli:

Tagovi

mlijeko preporuka Nutricionistkinja mliječni proizvodi

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vijesti na portalu UNA.BA je anonimno, a registracija nije poterebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, prijetnje i govor mržnje na nacionalnoj, vjerskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečijeg seksualnog opredjeljenja neće biti objavljeni. Komentari održavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti krivično gonjeni. Kao čitalac prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uvjerenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanje drugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.