Najlakši recept za fini proteinski puding

Napravite desert bez kuhanja

19.09.2023. 07:00

Podijeli:

puding_šoljica_instagram 1-1668884444608.webp

Foto: Instagram

Najlakši recept za fini puding pun proteina koji se ne kuha.

Sastojci:
100 ml mlijeka po izboru
1,5 kašika chia sjemenki
1 kašika meda, javorova ili agavina sirupa
1 čajna kašika kakaa
voće po želji
Priprema:
Pomiješajte chia sjemenke s mlijekom i pustite da sve zajedno bubri oko 15 minuta. Nakon toga dobro promiješajte smjesu, dodajte kakao i tekući zaslađivač i pustite da se okusi sljube još desetak minuta.

Ovo možete napraviti i večer prije te staviti u hladnjak preko noći.

Čokoladni chia puding poslužite s jogurtom po želji i borovnicama, komadićima breskve ili kakvog drugog voća.

Prijatno!

Podijeli:

Tagovi

recept puding proteinski

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vijesti na portalu UNA.BA je anonimno, a registracija nije poterebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, prijetnje i govor mržnje na nacionalnoj, vjerskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečijeg seksualnog opredjeljenja neće biti objavljeni. Komentari održavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti krivično gonjeni. Kao čitalac prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uvjerenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanje drugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.