Stomatologinja otkrila što uvijek trebamo napraviti kad peremo zube

Kada je riječ o oralnoj higijeni, postoji jedna jednostavna stvar koju možemo učiniti kako bismo osigurali pravilnu njegu zuba. Prije nego što na nju stavimo pastu, važno je namočiti četkicu za zube.

"Vlaženje četkice bitno je iz nekoliko razloga. Prvo, vlaženje čekinja pomaže u učinkovitijoj raspodjeli paste za zube. To rezultira učinkovitijim čišćenjem i temeljitijim uklanjanjem plaka i krhotina", rekla je dr. Payal Bhalla za časopis Woman&Home.

Osim toga, pojašnjava stomatologinja, vlaga pomaže aktivirati sastojke paste za zube, čineći ih učinkovitijima u borbi protiv bakterija i održavanju oralne higijene.

"Pranje zubi suhom četkicom za zube može imati nekoliko negativnih učinak. Suhe čekinje mogu biti abrazivnije za vašu zubnu caklinu, što dovodi do njenog postupnog trošenja. S vremenom to može uzrokovati osjetljivost zuba i povećati rizik od karijesa", napomenula je.

Suho četkanje također može biti grubo za vaše desni, što dovodi do iritacije, crvenila i upale.

"Može uzrokovati nelagodu i povećati vjerovatnoću povlačenja desni. Četkanje suhom četkicom za zube može rezultirati neadekvatnim uklanjanjem naslaga i čestica hrane sa zuba i desni. Plak je ljepljivi film bakterija koji se stvara na zubima. Korištenje suhe četkice za zube možda neće učinkovito ukloniti naslage, što dovodi do povećanog rizika od bolesti desni i problema sa zubima", dodala je.

Neadekvatno pranje zuba također može dovesti do lošeg zadaha, pa čak i promjene boje zuba.

"Nadalje, suho četkanje može brže istrošiti vlakna vaše četkice za zube, dugoročno smanjujući njezin životni vijek i učinkovitost. Nepotpuno uklanjanje naslaga zbog suhog četkanja može dovesti do nakupljanja bakterija, uzrokujući loš zadah ili halitozu. Na kraju, suho četkanje možda neće učinkovito ukloniti površinske mrlje s vaših zuba, što će s vremenom dovesti do promjene boje", zaključila je.