Ovo je najgora navika za zdravlje srca

Ako imate porodičnu bolesti srca ili drugih kardiovaskularnih problema, morate pripaziti na prehranu i životne navike. Prema kardiolozima, jedna navika ima razoran učinak, ne samo na srce nego i na cjelokupno zdravlje. To je pušenje cigareta i vejpanje.

"Pušenje značajno povećava rizik od moždanog udara i srčanog udara. Redovni unos duhana također može uzrokovati nakupljanje plaka u koronarnim arterijama, što može povisiti nivo LDL kolesterola", kaže kardiolog Normaln Lepor, prenosi Index.hr.

Osim što značajno povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, pušenje značajno povećava i rizik od raka. Zato doktori potiču sve koji puše da razgovaraju sa svojim ljekarima o tome što bi im moglo pomoći da prestanu pušiti. 

Prema istraživanju koje je prenio Science Alert, osobe koje prestanu pušiti prije 35. godine imaju gotovo identičnu stopu smrtnosti kao i oni ljudi koji nikada nisu zapalili nijednu cigaretu