Mlijeko s kaduljom spasit će vas od napornog kašlja

Jak i izražajan miris kadulje može uvjeriti i najtvrdoglavijeg skeptika da je to ljekovita biljka. Potječe s Mediterana i u narodnoj se medicini koristi od davnina.  I danas je to jedan od najčešće korištenih napitaka u liječenju niza zdravstvenih tegoba.

Čaj od kadulje grglja se kod liječenja grlobolje. Vrlo se uspješno primjenjuje i za liječenja aftoznih ulkusa u ustima. Tada je potrebno više puta dnevno usta isprati kaduljinim čajem. Ova biljka pomoćno djeluje i kod snižavanja visoke koncentracije šećera u krvi, a također potiče dobro raspoloženje i kognitivne sposobnosti, piše Gloria.

Ljekovita svojstva kadulje pripisuju se širokoj lepezi aktivnih tvari među kojima se izdvajaju ružmarinska i urosolna kiselina. Prva je izraženog antioksidativnog, a druga protuupalnog djelovanja.

Ljekoviti napitak

Protiv kašlja i kao pomoć iskašljavanju učinkovitim se pokazao napitak dobiven kuhanjem kadulje u mlijeku.

Sastojci:

1 supena kašika kaduljinog lista
300 ml mlijeka

Priprema:

1.U lončić stavite listove kadulje, prelijte ih mlijekom i kuhajte. Kada mlijeko zakipi, maknite s vatre i poklopite.

2.Nakon 15 minuta procijedite.

3.Po želji možete dodati med. Pijte toplo.

Osim tokom dana, preporučljivo je ovaj napitak piti i prije spavanja.