Ovo je broj jedan razlog za razvod

Dr Džon Gotman, autor knjige “Sedam principa za postizanje uspjeha braka”, jedan je od vodećih svetskih istraživača braka. Proveo je četiri decenije proučavajući parove na Institutu Gotman kako bi utvrdio šta zaista uzrokuje razdor između dvoje ljudi i kako to popraviti. 

Poslije svih tih istraživanja, dr Gotman je primijetio jasan obrazac među parovima koji nisu ostali zajedno, identifikujući ono što kaže da je prediktor “broj 1” za razvod. 

Prezir

Da, preziru kao okretanja očima, osjećanja gađenja, negativnog razmišljanja. Mnogi od nas su to ranije osjećali prema partneru, ali čak i ako to osjećate upravo sada, to ne znači da ste osuđeni na propast.

Kako se javlja prezir?

Normalno je da se osjećate ljutito na svog partnera ili da se ne slažete oko stvari, ali kada dozvolite sebi da dostignete nivo prezira ili gađenja prema njemu ili njoj, tada to postaje nezdravo. 

Svaki par se svađa i svaki par ima problem, ali razliku pravi to kako postupate s njima, bilo sa ljubaznošću ili prezirom, što vas može učiniti ili slomiti kao par.

Partneri koji ne rješavaju dobro razgovore o ovim problemima su u najvećem riziku od razvoda. Zamislite da razgovarate o problemu koji se ponavlja, kao što je teška svekrva ili velika razlika u libidu.

Partneri koji idu ka razvodu imaju sljedeće tendencije: postaju ljuti i koriste ono što zovemo “četiri konjanika apokalipse” ili negativnih obrazaca komunikacije, a to su kritika, prezir, zameranje i defanzivnost.

 Ovo dovodi do nečega što zovemo “difuzno fiziološko uzbuđenje” tijela jednog ili oba partnera koja oslobađaju hormone kako se otkucaji srca ubrzavaju, mišići postaju napeti, koža postaje vruća ili znojna.

Dobre vijesti o besu

Čak i ako ste vi i vaš partner u posljednje vrijeme imali žestoke svađe, to ne znači da ste na putu ka katastrofi. Neki parovi na kraju prestanu da pokušavaju da vode dijalog. 

Smatraju da je rad na ključnim sukobima previše težak ili bolan. Odustaju. Udaljavaju se i žive više kao cimeri nego supružnici. Na kraju, emocionalno odvajanje je zaista krajnji znak. Ako se oboje još uvijek svađate, još niste dostigli tačku predaje.

Na šta treba paziti

Prevrtanje očima na nešto što vaš partner kaže je jedan od najčešćih načina na koji ljudi izražavaju prezir. Pored okretanja očima, još jedan znak je podizanje gornje usne da bi se ismijao partner. To je sveukupni stav gađenja prema partneru i/ili osjećaj superiornosti.

Ponekad je to suptilno. Na primjer, kada razgovaramo o tome kako da održavaju svoj dom, jedan partner može reći drugom: „U mojoj porodici, više smo brinuli o svojoj kući.“ Neizgovoreni završetak te rečenice je, ‘…nego što je to slučaj sa tvojom porodicom.’ Implikacija je: “Moja porodica je superiornija od tvoje.”