Da li ste znali kada je pravo vrijeme za pranje zuba - prije ili poslije jela?

Kada ujutru perete zube? Po pravilu, ljudi po ovom pitanju su podjeljeni u dvije kategorije - neki to rade čim se probude, drugi kasnije, kada popiju šolju kafe i mirno doručkuju. Stomatolozi stavili tačku na vječiti spor.

"Pranje zuba prije doručka ne samo da pomaže u uklanjanju naslaga sa zuba preko noći, već i stimuliše proizvodnju pljuvačke", objašnjava doktor Sem Džetva, potpredsjednik Britanske akademije za estetsku stomatologiju.

Nasuprot tome, pranje zuba nakon doručka može biti štetno po zdravlje zuba, rekla je Jetva.

"Ako perete zube nakon jela, možete dodatno oštetiti zubnu gleđ. A ona je u ovom trenutku već slaba i ranjiva", objašnjava ovaj doktor.

Postoji još jedan plus u sprovođenju higijenske procedure na prazan stomak. Prema dr Alanu Klarku, vodećem stomatologu u Paste Dental-u u Belfastu, paste za zube sa fluorom pomažu da se kiselina zadrži u hrani.

"Pranje zuba prije doručka pomaže u uklanjanju bakterija i kiselina koje mogu oštetiti zubnu gleđ", kaže stručnjak.

Ako vas, ipak, nismo ubijedili i više volite da operete zube poslije jela, jedan savjet: napravite pauzu. Ako sačekate najmanje 30 minuta, onda barem nećete oštetiti gleđ.